¿Cómo se entrena Mireia Belmonte?
Mireia Belmonte se ha colgado su segunda medalla de plata en los Europeos de Berlín. La primera fue en los cinco kilómetros aguas abiertas y ésta en los 400 estilos. La nadadora acabó con una marca de 4:33.13, sólo superada por la húngara Katinka Hosszu (4:31.03), que marcó el nuevo récord del campeonato.
Pero, ¿cómo se entrena Mireia Belmonte para ser una conquista-medallas?
La nadadora sigue a rajatabla las pautas que le marca su entrenador, el estricto Fred Vergnoux. Antes del Europeo, la nadadora se dividía el día en dos sesiones: por la mañana, dos horas y media de natación, 45 minutos de cardio y una hora más en el gimnasio. Por la tarde, hora y cuarto de físico y otras dos y media a darlo todo en la piscina. Para eso debía levantarse en torno a las seis de la mañana.
Mireia Belmonte gana su tercer oro en el Mundial
¿Por qué Mireia Belmonte es la mejor nadadora que hemos visto nunca?
Todo ello sin descanso: incluso los domingos por la mañana seguía preparándose. Algunas semanas llegó a hacer hasta 120 kilómetros en la piscina. Tanto esfuerzo lleva al éxito, como se está comprobando en los Europeos y ya se vio en los Juegos Olímpicos (dos platas) y los Mundiales de Barcelona (dos platas y un bronce).
Su entrenador lo ve con normalidad. Para ganar, hay que sacrificarse. Por eso no tolera que, después de estar todo el día entrenando, sus pupilos vayan a comerse una hamburguesa y unas patatas fritas. El compromiso debe ser total. Así se entrena Mireia Belmonte.
