Consejos para volver al trabajo después de las vacaciones

Te damos algunos valiosos consejos para volver al trabajo después de las vacaciones.

Hay gente que lleva ya un tiempo en el trabajo después de unas merecidas vacaciones, pero el verdadero regreso tendrá lugar en los próximos días, cuando los que están de vacaciones en agosto tengan que volver al reducto espacio de su cubículo en la oficina delante del ordenador, y se enfrenten a la dura realidad laboral. ¿Cómo volver al trabajo después de las vacaciones? Aquí te damos unos cuantos buenos consejos para que la vuelta sea más sencilla.

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• Es duro, pero hay que olvidarse de lo bien que lo ha pasado uno durante las vacaciones. Ya han pasado, ya no están, ahora toca trabajar, céntrate en el día a dia y no dejes que tu cabeza divague.
• Sigue manteniendo una rutina de ocio personal a pesar del trabajo. Dedícate un par de horas para hacer lo que más te gusta.
• Hay que pensar siempre a corto plazo y tener en mente el descanso del fin de semana. No te obsesiones, tampoco, pero trabaja pensando que el viernes está a la vuelta de la esquina.
• Aún cuando se está de vacaciones, hay que mantener unas rutinas para que el cuerpo y la mente no se desorganicen y acaben dueñas de la inercia, algo bastante peligroso que puede inducir a depresiones.
• Sigue haciendo deporte y llevando una dieta sana y equilibrada.

Estos son algunos valiosos consejos para volver al trabajo después de las vacaciones. ¡Que el regreso te sea leve!